Materialer om trening og kosthold

  • 14 dagers kickstart
    • Bok

    14 dagers kickstart : gi din nye livsstil den beste starten!

    Desirée Andersen
    Bokmål
  • Sunn og sterk uansett alder
    • Bok

    Sunn og sterk uansett alder : livsstilendring som gir resultater

    Elizabeth Schanche Lingjærde
    Bokmål
  • Fit på 30 dager
    • Bok

    Fit på 30 dager : kost- og treningsplanen som virker

    Desirée Andersen
    Bokmål
  • Hemmeligheten
    • Bok

    Hemmeligheten : slik lever du godt - lenge

    Wasim Zahid
    Bokmål
  • Ta vare på deg selv
    • Bok

    Ta vare på deg selv : 12 år yngre på 12 uker

    Berit Nordstrand
    Bokmål
  • En ny start
    • Bok

    En ny start : en 12-ukers plan for å endre ditt kosthold og komme i form

    Berit Nordstrand
    Bokmål