Materialer om trening

  • Mikrotrening
    • Bok

    Mikrotrening : 7 uker som booster kondis og styrke

    Ulrik Wisløff
    Bokmål
  • En om dagen
    • Bok

    En om dagen : allsidig og variert trening

    Helene Olafsen
    Bokmål
  • Hjärnstark junior
    • Bok

    Hjernesterk junior : smartere - gladere - sterkere

    Anders Hansen
    Bokmål
  • Superkondis
    • Bok

    Superkondis : 14 uker til ditt livs toppform

    Ulrik Wisløff
    Bokmål
  • Smilefjes. Tommel opp. Regnbue
    • Bok

    Smilefjes. Tommel opp. Regnbue

    Victoria Durnak
    Bokmål
  • Trening
    • Bok

    Trening : viljens triumf

    Kristin Buvik Sivertsen
    Bokmål
  • Kom i form med minst mulig innsats!
    • Bok

    Kom i form med minst mulig innsats! : boka for deg som ikke har lyst, men innser at du burde

    Liv Loftesnes
    Bokmål
  • En ny start
    • Bok

    En ny start : en 12-ukers plan for å endre ditt kosthold og komme i form

    Berit Nordstrand
    Bokmål
  • Tren deg sprek, spis deg slank
    • Bok

    Tren deg sprek, spis deg slank

    Cathrine Borchsenius
    Bokmål