Mange vanlige graviditetsplager kan man selv lindre eller bli kvitt ved hjelp av riktig trening. Forfatterne er fysioterapeuter, småbarnsmødre og grunnleggere av Femme, Norges første klinikk og treningssenter for gravide. I denne boken gir de gode råd og øvelser tilpasset de aller fleste plagene som kan følge med graviditet. Programmet er tilpasset hvert trimester og enkelt å gjennomføre, enten man trener hjemme eller på treningssenter. Omtalen er utarbeidet av BS.
