Life without bread

Voksne

Bedre uten brød : bli frisk med lavkarbo - kostholdet som leger vår tids sykdommer

Wolfgang Lutz
Originaltittel:Life without bread
Oversatt av:
Dag Biseth

Lån boka

Tilgjengelig på bokmål:

Om boka

  • Lavkarbodietter : kosthold
Ifølge Wolfgang Lutz og Christian B. Allan er det å redusere inntaket av karbohydrater det viktigste man kan gjøre for å forbedre egen helse. Et kosthold med lite karbohydrater og mye protein kan i følge forfatterne forebygge og kurere hjertesykdom, sukkersyke og mage- og tarmlidelser. I denne boken presenteres resultatene av å erstatte brød, pasta, poteter og ris med mer proteiner og fett. Boken er tilrettelagt for norske forhold.

Utgaver